今朝の中日新聞に「寒灸」についての記事が載っていました。happy01

もうすぐ立春とはいっても、まだまだ寒さが厳しいです。

そんな時はお灸がとっても効果的です。

寒気がしてカゼをひきそうなときは、手のひらを背中、首の下あたりに当ててみてください。

そこが冷たくなっていたらカゼのひきはじめです。

寒気がしたり、のどや鼻が痛かったりする時に、冷たくなっているところにお灸をのせてゆっくりと温めましょう。

カゼの予防に、お灸は効果絶大です。

清須市の鍼灸院で働く若先生より